Testépítők is felfedezték az alkartartást?
"Kedvenc" bemelegítőgyakorlatom a 3 perces alkartartás vagy plank (azthiszem). Meglepődve láttam egy body buildingel foglalkozó oldalon egy ezzel kapcsolatos cikket.. nocsak.
Plank
2012.12.14. 15:49
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://rkbc.blog.hu/api/trackback/id/tr914965510
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.