HTML

Kettlebell Életmód

Hogyan élem meg én a kettlebellt és hogyan tudom használni. Célom az erőnlét növelése, fogyás valamint inspirálni az újakat, tapasztalatot cserélni a haladókkal.

Friss topikok


Steve Cotter a helyes táplálkozásról (angol)

kbellfan 2013.04.30. 11:00

Címkék: video diéta fogyás kettlebell étrendje

Szólj hozzá!

Jingle (Kettle)Bell

kbellfan 2011.12.23. 09:58

                 Kellemes Ünnepeket és további jó edzést kívánok! Találkozunk a teremben a nagy karácsonyi zabálások után... Azt hiszem én is a polcra teszem a harcos diétát arra a pár napra…

Címkék: ünnepek harcosok kettlebell hellókarácsony étrendje

Szólj hozzá!

Diéta

kbellfan 2011.12.03. 09:55

Sziasztok. Mint említettem korábban nem csak erősődni szeretnék hanem fogyni is. Volt egy rövid próbálkozásom a paleo-val de túl komplikált volt nekem, hogy minden nap főzni kell töbször is. Erre nincs időm egyszerűen. Maga az elmélete is kicsit homályos nekem de tény és való ,…

Címkék: könyv edzés diéta fogyás harcosok kettlebell diet warriors étrendje

Szólj hozzá!