HTML

Kettlebell Életmód

Hogyan élem meg én a kettlebellt és hogyan tudom használni. Célom az erőnlét növelése, fogyás valamint inspirálni az újakat, tapasztalatot cserélni a haladókkal.

Keresés

Linkblog

Friss topikok

Címkék

alapgyakorlatok (1) bemelegítés (3) diet (1) diéta (2) edzés (8) étrendje (3) fogyás (4) ginastica natural (2) gyakorlatok (5) harcosok (2) hellókarácsony (1) kettlebell (10) kettlebell tutorial (3) könyv (1) levezetés (1) nyújtás (1) primal movement (1) ünnepek (1) vicces (1) video (1) videó (4) warriors (1) Címkefelhő

Archívum

Feedek

XML

Mit egyek és mit ne és főleg mikor?

kbellfan 2013.02.21. 15:50

Bevallom férfiasan több éve nézegettem morcosan az úszógumimat. Igaz nem is sportoltam több éve már aktivan amikor találkoztam kettlebellel. Viszont hiába edzettem heti 2-3x a súly nem változott sajnos a „buvárruha” se. Ekkor kezdtem el kisérletezni mindenféle diétákkal. Nem…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása